Thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp

Thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp

Từ khi mới lọt lòng mẹ đến khi già thì ai cũng mong muốn có một bộ xương khớp thật khoẻ mạnh để tự đứng trên đôi chân của mình và làm những điều mình mong muốn. Để đôi chân, bộ xương được khoẻ mạnh thì ngoài việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng.

Người ta thường ví khung xương như “cái móng” của một ngôi nhà. Ngôi nhà có vững chắc thì đòi hỏi móng phải tốt. Tương tự, để một người có thể vận động, duy chuyển nhanh thì đòi hỏi phải có một bộ xương khỏe. Chúng ta cùng sơ lượt về chức năng, tầm quan trọng trong bộ xương của mình nhé!

Mô xương cũng như các mô liên kết khác bao gồm tế bào, sợi liên kết và chất nền. Nhưng đặc biệt chất nền của xương gồm chất collagen, glycosaminoglycan giúp cho xương chịu được lực kéo 15kg/mm2 và sự uốn bẻ. Chất nền trải qua quá trình khoáng hóa giúp cho xương cứng chắc chịu được lực nén khoảng 10kg/mm2. Nhờ các đặc tính này xương có các chức năng:

1.  Chức năng nâng đỡ: Con người và mọi động vật trên cạn phải có hệ xương đủ vững chắc để nâng đỡ toàn bộ cơ thể, Hơn nữa ở người muốn đạt được tư thế đứng thẳng và định vị trong không gian thì nhiệm vụ của hệ xương trở nên rất quan trọng.

 2.  Chức năng bảo vệ: Một số động vật hệ xương bao bọc bên ngoài cơ thể (cua, tôm, ốc, rùa …). Ở người: hộp sọ, cột sống bao bọc bảo vệ hệ thần kinh; lồng ngực che chở cho tim phổi và các mạch máu lớn quan trọng. 
 3.  Chức năng vận động: Xương là nơi bám của các cơ nên được coi như một đòn bẫy mà điểm tựa là các khớp. Như vậy hệ xương, khớp giữ vai trò chủ động trong vận động.
 4. Chức năng tạo máu và trao đổi chất: Tủy xương là nơi tạo ra: Hồng cầu, Bạch cầu, Tiểu cầu và cũng là nơi giữ trữ mỡ, muối khoáng , đặc biệt là photpho, canxi. Xương góp phần duy trì nồng độ canxi trong máu luôn hằng định.

Với tầm quan trọng của xương, chúng ta thấy nếu có sự sai lệch, khiếm khuyết hay tổn thương sẽ ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng sống. 

Một số bệnh xương khớp thường gặp như sau: 

– Loãng xương 

–  Thoái hóa  khớp.

–  Thoái hóa cột sống cổ, cột sống thắt lưng 

–  Gãy xẹp đốt sống (gù lưng, vẹo cột sống …) 

–  Đau thần kinh tọa do LX, TH cột sống.

–  Viêm xương khớp cấp, mãn tính

–  Viêm khớp do bệnh gút

–  Hoại tử chỏm xương đùi. 

–  Ung thư di căn xương.

–  Bướu ác nguyên phát của xương: Sarcom sụn, Bệnh Kahler …

Xương - khớp không chỉ là định hình cho mỗi cơ thể, mà nó còn liên quan đến nhiều bệnh lý khác gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, đến tổng trạng mỗi người. Vậy làm sao tránh khỏi các bệnh về xương khớp và để duy trì cho mình một bộ xương khoẻ mạnh rắn chắc.
Thực tế cho thấy, việc bổ sung thực phẩm chức năng canxi và các loại viên uống bổ sung khớp từ thảo dược rất cần thiết cho sức khỏe mỗi người. Hiệu quả trong việc duy trì một bộ xương khỏe mạnh, giúp phục hồi các khớp xương bị hư hỏng và đặc biệt là không có tác dụng phụ. Nhân đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một số thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp rất nổi tiếng được nhiều người lựa chọn như:

1. THUỐC BỔ XƯƠNG KHỚP ALLTIMES CARE PREMIUM 4 IN ONE JOINT

Thuốc bổ xương khớp Alltimes Care Premium 4 in One Joint hỗ trợ làm giảm các chứng đau do khô khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp, tăng cường chất bôi trơn khớp.

2. VIÊN BỔ KHỚP CAO CẤP BIOGLAN RED KRILL OIL + GLUCOSAMINE

Viên bổ khớp cao cấp bioglan red krill oil + glucosamine giúp nuôi dưỡng, tái tạo sụn khớp, tạo chất nhờn, giúp giảm đau và tăng cường chức năng vận động.

3. GIẢM ĐAU & CHỐNG VIÊM KHỚP PANADRIN 151.1

Panadrin 151.1 có tác dụng nhanh chóng làm giảm cơn đau và cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm mãn tính.

4.VIÊN BỔ KHỚP NATURE'S CARE GLUCOSAMINE HCL 1000MG

Viên bổ khớp Nature's Care Glucosamine HCL 1000mg giúp duy trì độ đàn hồi và tính toàn vẹn của các mô liên kết và hỗ trợ trong việc xây dựng, duy trì và sửa chữa sụn, gân và dây chằng.

5. SỤN CÁ MẬP MARINE BLUE SHARK CARTILAGE 750MG

Viên uống sụn cá mập Marine Blue Shark Cartilage 750mg cung cấp các chất đạm tự nhiên được khai thác từ nguồn cá mập vùng biển nước lạnh của Úc, hỗ trợ làm xương khớp khoẻ mạnh, bảo vệ sụn khớp, giảm thiểu các triệu chứng của bệnh viêm khớp mãn tính và duy trì cử động bình thường. Sản phẩm còn có tác dụng bảo vệ sức khoẻ toàn diện và làm đẹp da rất hiệu quả.

Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn

0 vote
Bài mới hơn
Bài cùng chuyên mục
  • Thực phẩm chức năng sữa ong chúa (12/3/2018 12:00:00 PM)

    Sữa ong chúa là chất bổ đậm đặc được các ong thợ dành đặc biệt riêng cho ong chúa, vị chúa tể của chúng. Ong chúa sinh sản 2000 trứng mỗi ngày để duy trì vương quốc ong, một công việc vĩ đại cho một sinh vật nhỏ bé.

Đăng ký nhận tư vấn ngay
(*)
(*)
(*)
Kết nối với chúng tôi

Minh Y Đường